KURSE

Folgende Kurse bieten wir Ihnen ab sofort in unserem neuen Sportraum an.

RÜCKENSCHULE

(Gutschein über Krankenkasse)

Als Rückenschule wird ein umfassendes, aktives Kursprogramm bezeichnet, in dem die Teilnehmer erlernen, wie sie eigenständig ihre Rückengesundheit fördern können.

YOGA

(Privatzahler)

Durch gezielte Übungen und Körperhaltungen werden Sie ein immer tieferes Bewusstsein für Ihren Körper entwickeln. Die angenehmen Effekte von Dehnungen und Streckungen unterstützen aktiv Ihre Gesundheit. Zudem werden Flexibilität, Geschmeidigkeit und charakterliche Stärke deutlich gefördert.

Bitte immer mitbringen

großes Handtuch
evtl. ein Getränk
bequeme Kleidung
ggf. Socken